癌細胞怕熱　一天5杯熱水完全排毒！ - 化療

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原文很長~_~ 超長 有八頁Orz
除了對生機飲食的部分比較有問題之外，其他的部分還OK耶
主要應該是提倡多以熱水和溫水取代冷水吧XD 還有多喝水XD



2011年7月4日 15:08
記者蔡佳宏／高市報導


日本石原結實醫師提及「癌細胞怕熱」的觀念，他認為，現在醫學已非常進步，
醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，
就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，
反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。


高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。此外，1900年美國紐約市立醫院的
科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）
是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200，
卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方
（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，
被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，
必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等都是
中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
故乳癌發生率也較高。

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，
所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體溫每下降1度，
代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。通常人體體溫最低的時候，
也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，
也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，
就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。一到夏天多數人會整天
躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。
（可別再相信任何啥款生機飲食了）

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、
高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：


運動－肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，所以只要運動，
肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於
促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分
被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，
等於在體內做ㄧ次大掃除。要解忙碌現代人運動不足的煩惱，
最簡單的方式就是「走路」。

泡澡－日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物－

石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、
黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、
黑糖、紅茶………等。

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。生薑最大的功效就是溫熱身體，
而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。

中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，
當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表
「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，
足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是
「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。要是開刀前也能發燒，
癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。
前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
大概把不少體內癌細胞給熱斃了！

掌聲是別人給自己的一種肯定，健康是自己給自己的一種肯定，
當掌聲與健康不可兼得的時候，寧可選健康而捨掌聲因為掌聲會消失，
而擁有了健康也同時擁有了獲得其他掌聲的機會，如果一旦失去了健康
其實也就失去了一切。


白湯排毒法：一天五杯熱水，完全排毒

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,
而“白湯”就是什麼都不加的熱水!這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,
藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢, 因此由藝人千葉麗子推薦之後,
許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮!

喝熱水具備哪些效果

1.促進新陳代謝。喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
維持擔任排毒重責大任的器官的活性,讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
促進新陳代謝！

2.調整味覺。開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!

3.排出毒素。熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外！
除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘！此外也能加速排汗,
達到良好的排毒效果！

4.賦予滿腹保足感。和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,
因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感!

5.幫助消化。經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物開始囤積在體內!
熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!

6.沉澱心情。除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!
慢慢的喝杯熱水,能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽!

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從
風,火,水三種元素來看!頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等
都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”!
夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!

雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
在喝法上還是有些講究的:

1.早上起床喝一杯熱水。早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,
能夠順順喝下的溫度最好!能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,
加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水。任何東西過量都不好!
雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,反而會造成多餘的水分在體內囤積,
新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!一天1.2~ 1.5公升的量最適中!

3.一次一點點慢慢喝,不要牛飲。不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,
最好是每次半杯小口小口慢慢喝!1~2個小時喝一杯左右的量!
不要燙口的熱水,溫熱就可以了!

4.入浴後水分補給。洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),
補充流失的水分!這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,
最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!

經過日本許多明星的實踐證明：熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! 這種不花錢的健康排毒法,
還不趕快試試?!

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